2024年10月10日是第33个世界精神卫生日。为切实提升学生对心理健康的重视程度，增强心理健康素养，10月10日下午，心理健康中心组织开展了“心语心悦，让爱传递”世界精神卫生日系列活动，共400余名学生参加。

活动一心灵映画坊

本次活动放映的电影为《逆行人生》，以励志和感人的故事，激励同学们不畏惧艰难，对生活充满热爱。

（图1）

活动二心语心愿墙

由工作人员向同学们发放便利贴，同学们在便利贴上书写解忧小妙招，以及对未来的期许和希望，向大家分享生活中的美好。

（图2）

活动三舒压能量站

在音乐放松室温馨、舒适的环境中，同学们体验放松椅认识、接纳自己的情绪，在身心完全放松的状态下，结合缓慢自然的呼吸，达到身心的和谐统一。

（图3）

活动四心绘曼妙

同学们选择自己喜欢的空白曼陀罗花图案，使用不同的颜色自由挥洒，通过艺术与自我对话，获得心情的宁静与放松，激活内在潜能和创造力，开启心灵成长之旅。

（图4）

活动五心理知识展览

通过阅读各种生动的心理知识展板，同学们了解了压力应对、情绪管理、改善人际关系等方面的心理健康知识，为大家更好地适应校园生活提供了实用的建议与技巧。

（图5）

本次活动提升了同学们对精神卫生与心理健康的认识，帮助大家更加关注自我心理健康，寻求积极的生活方式，有利于营造一个更加包容、理解和支持的校园生活环境。

文字|初上韦

图片|高家恒

审核| 任玉冰

终审| 吴 蕊